AKTUELLES:


Lust auf Yogaferien?
Termine 2018: 23.-30. Juni & 20.-27.Oktober Alle Infos HIER

Tagesseminar Sonntag, 17.12.2017 :
Gesundes Üben bei Schulter- und Nackenproblemen

NEU!

Die Iyengar-Yoga-Akademie Rhein-Ahr kommt ins Ruhrgebiet:
Ausbildung zum/zur zertifizierten Iyengar-Yoga-Lehrer/in ab März 2018 in Essen/Köln
Info hier

Tagesworkshop der Iyengar-Yoga-Akademie Rhein-Ahr mit dem erfahrenen Senior-Lehrer und Ausbilder Kenan Albayrak am 18.November 2017 im YOGAHOF
Anmeldung hier

WAS IST YOGA?

Yoga ist ein jahrtausender alter Übungsweg, der auf den Schriften und Philosophien des alten Indien gründet und im klassischen Verständnis nach Selbsterkenntnis und Gotteserfahrung strebt. Der Begriff Yoga entspringt der Sanskritwurzel „Yuj“, was vereinen oder verbinden bedeutet. Die traditionellen Texte meinen damit die Verbindung der individuellen Seele mit dem Absoluten Geist.


Die Methodik des Iyengar®-Yoga baut in unterschiedlichen Übungsstufen aufeinander auf.
Level I ist somit Voraussetzung für Level II usw.
Die Kurse "Alle Level" richten sich an Anfänger wie erfahrene Übende.
Ein Einstieg ist jederzeit nach Verfügbarkeit möglich.
Interesse? Dann kontaktieren Sie uns, damit wir den richtigen Kurs für Sie finden

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Alle Level
Raum 1
08:30
10:00
Alle LevelDie gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.
Yoga & Gesundheit
Raum 1
08:30
10:00
Neuer Kurs vom 04.10. bis 20.12. / nicht am 25.10. & 01.11.
Yoga & GesundheitOffen für alle Level. Diese Kurse gehen mit speziellen Übungssequenzen und modifizierten Haltungen auf die Bedürfnisse von Übenden mit Einschränkungen im Bewegungsapparat oder Wirbelsäulenbeschwerden ein. Diese Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Alle Level
Raum 1
08:30
10:00
Alle LevelDie gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.
Alle Level
Raum 1
08:30
10:00
Alle LevelDie gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.
Gesundheitskurs
Raum 1
16:00
17:30
Teilnahme nur nach Vorgespräch und terminlicher Absprache.
GesundheitskursDiese Klasse eignet sich für Menschen, die durch akute oder chronische Beschwerden nicht am normalen Gruppenunterricht teilnehmen können. Hier wird eine auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Übungssequenz erstellt und mit individueller Unterstützung geübt.
Yoga & Gesundheit Frauen
Raum 1
17:00
18:30
Neuer Kurs vom 09.10. bis 18.12. / nicht am 23.10. & 30.10.
Yoga & Gesundheit FrauenOffen für Frauen aller Übungslevel. Der Schwerpunkt liegt hier bei Regeneration, Aufrichtung und Kräftigung. Der Kurs richtet sich an Frauen in Übergangsphasen, wie der Menopause, und an Frauen mit gesundheitlichen Beschwerden oder nach schweren Erkrankungen, die Wege zur Entspannung und einen (Wieder-)Einstieg in gesunde Bewegung suchen. Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Level I
Raum 1
17:30
19:00
Level IDie Klassen sind offen für Anfänger nach dem Einsteiger-Kurs oder mit vorhandener Yogaerfahrung. Grundlagen der Methode werden hier vertieft und erweitert. Umkehrhaltungen wie Kopf- und Schulterstand und grundlegende Atemtechniken (Pranayama) werden eingeführt.

Einsteiger
Raum 2
17:30
19:00
EinsteigerDie Klassen sind offen für alle, die keine oder nur sehr wenig Yogaerfahrung haben. Hier werden die Grundlagen geübt und wiederholt, um sicher in die Welt des Yoga einzusteigen.
Yoga & Gesundheit
Raum 1
17:30
19:00
Neuer Kurs vom 05.10. bis 21.12. / nicht am 26.10. & 02.11.
Yoga & GesundheitOffen für alle Level. Diese Kurse gehen mit speziellen Übungssequenzen und modifizierten Haltungen auf die Bedürfnisse von Übenden mit Einschränkungen im Bewegungsapparat oder Wirbelsäulenbeschwerden ein. Diese Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Level I
Raum 1
18:00
19:30
Level IDie Klassen sind offen für Anfänger nach dem Einsteiger-Kurs oder mit vorhandener Yogaerfahrung. Grundlagen der Methode werden hier vertieft und erweitert. Umkehrhaltungen wie Kopf- und Schulterstand und grundlegende Atemtechniken (Pranayama) werden eingeführt.
Yoga & Gesundheit
Raum 2
19:00
20:30
Neuer Kurs vom 09.10. bis 18.12. / nicht am 23.10. & 30.10..
Yoga & GesundheitOffen für alle Level. Diese Kurse gehen mit speziellen Übungssequenzen und modifizierten Haltungen auf die Bedürfnisse von Übenden mit Einschränkungen im Bewegungsapparat oder Wirbelsäulenbeschwerden ein. Diese Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.

Level III
Raum 1
19:00
21:00
Level IIIKurs für Übende ab etwa 3 Jahren regelmäßiger Praxis. Die Praxis wird weiter vertieft und verfeinert. Ein gefestigtes Verständnis für die Umkehrhaltungen und den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln wird hier vorausgesetzt.
Frauen
Raum 1
19:30
21:00
FrauenKurs für Frauen aller Übungslevel. Hier werden Sequenzen mit dem besonderem Schwerpunkt Frauengesundheit geübt.
Männer
Raum 2
19:30
21:00
MännerKurs für Männer aller Übungslevel. Im Mittelpunkt stehen hier kraftvoll, dynamisches Üben und gezielte Entspannung.

Level II
Raum 1
19:30
21:00
Level IIKurs für Übende ab etwa 18-24 Monaten regelmäßigen Unterrichts. Hier wird die Praxis vertieft und gefestigt.  Ein grundlegendes Verständnis für die Umkehrhaltung und den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln muss hier gegeben sein.

Montag

  • Yoga & Gesundheit Frauen
    17:00 - 18:30
  • Yoga & Gesundheit
    19:00 - 20:30
  • Level III
    19:00 - 21:00

Dienstag

  • Alle Level
    08:30 - 10:00
  • Level I
    17:30 - 19:00
  • Einsteiger
    17:30 - 19:00
  • Frauen
    19:30 - 21:00

Mittwoch

  • Yoga & Gesundheit
    08:30 - 10:00
  • Gesundheitskurs
    16:00 - 17:30
  • Level I
    18:00 - 19:30

Donnerstag

  • Alle Level
    08:30 - 10:00
  • Yoga & Gesundheit
    17:30 - 19:00
  • Männer
    19:30 - 21:00
  • Level II
    19:30 - 21:00

Freitag

  • Alle Level
    08:30 - 10:00
No events hours available!
No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Männer
Raum 2
19:30
21:00
MännerKurs für Männer aller Übungslevel. Im Mittelpunkt stehen hier kraftvoll, dynamisches Üben und gezielte Entspannung.

Donnerstag

  • Männer
    19:30 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Einsteiger
Raum 2
17:30
19:00
EinsteigerDie Klassen sind offen für alle, die keine oder nur sehr wenig Yogaerfahrung haben. Hier werden die Grundlagen geübt und wiederholt, um sicher in die Welt des Yoga einzusteigen.

Dienstag

  • Einsteiger
    17:30 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Yoga & Gesundheit Frauen
Raum 1
17:00
18:30
Neuer Kurs vom 09.10. bis 18.12. / nicht am 23.10. & 30.10.
Yoga & Gesundheit FrauenOffen für Frauen aller Übungslevel. Der Schwerpunkt liegt hier bei Regeneration, Aufrichtung und Kräftigung. Der Kurs richtet sich an Frauen in Übergangsphasen, wie der Menopause, und an Frauen mit gesundheitlichen Beschwerden oder nach schweren Erkrankungen, die Wege zur Entspannung und einen (Wieder-)Einstieg in gesunde Bewegung suchen. Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.

Montag

  • Yoga & Gesundheit Frauen
    17:00 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Yoga & Gesundheit
Raum 1
08:30
10:00
Neuer Kurs vom 04.10. bis 20.12. / nicht am 25.10. & 01.11.
Yoga & GesundheitOffen für alle Level. Diese Kurse gehen mit speziellen Übungssequenzen und modifizierten Haltungen auf die Bedürfnisse von Übenden mit Einschränkungen im Bewegungsapparat oder Wirbelsäulenbeschwerden ein. Diese Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Yoga & Gesundheit
Raum 1
17:30
19:00
Neuer Kurs vom 05.10. bis 21.12. / nicht am 26.10. & 02.11.
Yoga & GesundheitOffen für alle Level. Diese Kurse gehen mit speziellen Übungssequenzen und modifizierten Haltungen auf die Bedürfnisse von Übenden mit Einschränkungen im Bewegungsapparat oder Wirbelsäulenbeschwerden ein. Diese Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Yoga & Gesundheit
Raum 2
19:00
20:30
Neuer Kurs vom 09.10. bis 18.12. / nicht am 23.10. & 30.10..
Yoga & GesundheitOffen für alle Level. Diese Kurse gehen mit speziellen Übungssequenzen und modifizierten Haltungen auf die Bedürfnisse von Übenden mit Einschränkungen im Bewegungsapparat oder Wirbelsäulenbeschwerden ein. Diese Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.

Montag

  • Yoga & Gesundheit
    19:00 - 20:30

Mittwoch

  • Yoga & Gesundheit
    08:30 - 10:00

Donnerstag

  • Yoga & Gesundheit
    17:30 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Level III
Raum 1
19:00
21:00
Level IIIKurs für Übende ab etwa 3 Jahren regelmäßiger Praxis. Die Praxis wird weiter vertieft und verfeinert. Ein gefestigtes Verständnis für die Umkehrhaltungen und den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln wird hier vorausgesetzt.

Montag

  • Level III
    19:00 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Level I
Raum 1
17:30
19:00
Level IDie Klassen sind offen für Anfänger nach dem Einsteiger-Kurs oder mit vorhandener Yogaerfahrung. Grundlagen der Methode werden hier vertieft und erweitert. Umkehrhaltungen wie Kopf- und Schulterstand und grundlegende Atemtechniken (Pranayama) werden eingeführt.
Level I
Raum 1
18:00
19:30
Level IDie Klassen sind offen für Anfänger nach dem Einsteiger-Kurs oder mit vorhandener Yogaerfahrung. Grundlagen der Methode werden hier vertieft und erweitert. Umkehrhaltungen wie Kopf- und Schulterstand und grundlegende Atemtechniken (Pranayama) werden eingeführt.

Dienstag

  • Level I
    17:30 - 19:00

Mittwoch

  • Level I
    18:00 - 19:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Frauen
Raum 1
19:30
21:00
FrauenKurs für Frauen aller Übungslevel. Hier werden Sequenzen mit dem besonderem Schwerpunkt Frauengesundheit geübt.

Dienstag

  • Frauen
    19:30 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Gesundheitskurs
Raum 1
16:00
17:30
Teilnahme nur nach Vorgespräch und terminlicher Absprache.
GesundheitskursDiese Klasse eignet sich für Menschen, die durch akute oder chronische Beschwerden nicht am normalen Gruppenunterricht teilnehmen können. Hier wird eine auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Übungssequenz erstellt und mit individueller Unterstützung geübt.

Mittwoch

  • Gesundheitskurs
    16:00 - 17:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Alle Level
Raum 1
08:30
10:00
Alle LevelDie gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.
Alle Level
Raum 1
08:30
10:00
Alle LevelDie gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.
Alle Level
Raum 1
08:30
10:00
Alle LevelDie gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.

Dienstag

  • Alle Level
    08:30 - 10:00

Donnerstag

  • Alle Level
    08:30 - 10:00

Freitag

  • Alle Level
    08:30 - 10:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Level II
Raum 1
19:30
21:00
Level IIKurs für Übende ab etwa 18-24 Monaten regelmäßigen Unterrichts. Hier wird die Praxis vertieft und gefestigt.  Ein grundlegendes Verständnis für die Umkehrhaltung und den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln muss hier gegeben sein.

Donnerstag

  • Level II
    19:30 - 21:00
No events available!
Termine & Zeiten für Wochenenden und Seminare siehe Info

„Etwas Neues zu lernen erfordert Hingabe und Ausdauer. Im Yoga werden der Körper, die Sinne, die Gefühle, der Geist und das Bewusstsein langsam und schrittweise geschult.“ - B.K.S. Iyengar



ANKE ROTH-LANGELS


Jahrgang 1973, Zertifizierte IYENGAR®-Yoga-Lehrerin, Senior Intermediate I. Ausbildungslehrerin an der Yoga-Akademie Rhein-Ahr, Hebamme und Ayurveda-Schülerin. 10 Jahre freiberufliche Hebammentätigkeit in eigener Praxis. Wachsende Yogapraxis seit 1997. Sie unterrichtet Iyengar®-Yoga-LehrerInnen in den Bereichen Schwangerschaft, Frauengesundheit und Ayurveda.

OTTO LANGELS


Jahrgang 1971. Zertifizierter IYENGAR®-Yoga-Lehrer,  Junior Intermediate III. Krankenpfleger und Heilpraktiker. 10 Jahre pflegerische Stations- und Fachbereichsleitung in der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Kliniken-Essen-Mitte. Yogapraxis und Vipassana-Schüler seit 1993.


Wir sind passionierte Reisende mit tiefer Verbundenheit zum indischen Subkontinent und schulen uns regelmäßig bei Fort- und Weiterbildungen renommierter IYENGAR®-Yoga-Lehrer in Deutschland und Indien. Die Verbindung gelebter Yogapraxis zusammen mit unserer Erfahrung in Gesundheitsberufen und unserer Liebe zum Ayurveda ist unsere Herzenssache.

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Florastr. 51 a
45131 Essen


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