Donnerstag

Thursday
2. November 2021
Friday
2. November 2021

Donnerstag

Alle Level
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online / Otto
Die gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.

otanla otanla

Yoga & Gesundheit
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Hybridklasse / Anke
Neuer Kurs ab 19.08.21
Offen für alle Level. Diese Kurse gehen mit besonderem Maß und modifizierten Haltungen auf die Bedürfnisse von Übenden ein. So können auch Übende mit evtl. Einschränkungen im Bewegungsapparat Zugang zur Yogapraxis finden.

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Level II-III
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hybrid / Anke
Kurs für Übende ab etwa 3 Jahren regelmäßiger Praxis. Die Praxis wird weiter vertieft und verfeinert. Ein gefestigtes Verständnis für die Umkehrhaltungen und den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln wird hier vorausgesetzt.

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