Level I
17:30 - 19:00
hybrid / Anke
Kurs für Anfänger und Übende mit wenig Vorerfahrung. Hier werden die Grundlagen des Iyengar-Yoga unterrichtet.
otanla

Level II-III
19:30 - 21:00
hybrid / Otto
Kurs für Übende ab etwa 3 Jahren regelmäßiger Praxis. Die Praxis wird weiter vertieft und verfeinert. Ein gefestigtes Verständnis für die Umkehrhaltungen und den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln wird hier vorausgesetzt.
otanla