AKTUELLES:

Lust auf Yoga? - Wir haben freie Kursplätze!

Wir unterrichten live vor Ort, Hybrid- und reine Onlineklassen. In der Mediathek des Mitgliederbereichs stehen zudem Videos, Audiopodcasts und Übungsanleitungen zum eigenen Üben zur Verfügung.

Kursplan ab Januar 2023

Vertiefung der Praxis: 

Sonntag 12. Februar 2023 09:30-12:30h

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VERTIEFUNG DER PRAXIS

WORKSHOP
ab 1 Jahr regelmäßiger Übungspraxis

Sonntag 09:30-12:30h
Termine: 12.02./12.03./23.04./14.05./18.06.


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YOGAFERIEN

für 2023 sind leider keine Yogaferien geplant.

WAS IST YOGA?

Yoga ist ein jahrtausender alter Übungsweg, der auf den Schriften und Philosophien des alten Indien gründet und im klassischen Verständnis nach Selbsterkenntnis und Gotteserfahrung strebt. Der Begriff Yoga entspringt der Sanskritwurzel „Yuj“, was vereinen oder verbinden bedeutet. Die traditionellen Texte meinen damit die Verbindung der individuellen Seele mit dem Absoluten Geist.


Kommen sie uns besuchen und erleben sie Yoga!
Wir freuen uns, unsere Erfahrung und Hingabe an Yoga mit ihnen zu teilen.

Die Methodik des Iyengar®-Yoga baut in unterschiedlichen Übungsstufen aufeinander auf.
Level I ist somit Voraussetzung für Level II usw.
Die Kurse "Alle Level" richten sich an Anfänger wie erfahrene Übende.

Interesse?
Dann kontaktieren sie uns, damit wir den richtigen Kurs für sie finden.
Teilnahme -auch zu Probestunden- bitte nur nach vorheriger Absprache.

 

Montag

  • Level I

    -

    hybrid / Anke
    Kurs für Anfänger und Übende mit wenig Vorerfahrung. Hier werden die Grundlagen des Iyengar-Yoga unterrichtet.

  • Level II-III

    -

    hybrid / Otto
    Kurs für Übende ab etwa 3 Jahren regelmäßiger Praxis. Die Praxis wird weiter vertieft und verfeinert. Ein gefestigtes Verständnis für die Umkehrhaltungen und den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln wird hier vorausgesetzt.

Dienstag

  • Alle Level

    -

    hybrid / Otto
    Die gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.

  • Alle Level

    -

    hybrid / Anke
    Die gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.

Mittwoch

  • Yoga & Gesundheit

    -

    Anke
    Neuer Kurs ab 18.01.23 !WARTELISTE!

  • Level I

    -

    hybrid / Otto
    Kurs für Anfänger und Übende mit wenig Vorerfahrung. Hier werden die Grundlagen des Iyengar-Yoga unterrichtet.

  • Alle Level

    -

    reine Präsenzklasse / Otto
    Die gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.

Donnerstag

  • Alle Level

    -

    online / Otto
    Die gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.

  • Yoga & Gesundheit

    -

    Anke
    Neuer Kurs ab 19.01.23 !WARTELISTE!

  • Level II-III

    -

    hybrid / Anke
    Kurs für Übende ab etwa 3 Jahren regelmäßiger Praxis. Die Praxis wird weiter vertieft und verfeinert. Ein gefestigtes Verständnis für die Umkehrhaltungen und den richtigen Umgang mit Hilfsmitteln wird hier vorausgesetzt.

Freitag

  • Alle Level

    -

    hybrid / Otto
    Die gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.

Samstag

  • Alle Level

    -

    hybrid / Otto
    Die gemischten Klassen sind offen alle Level. Von diesen Klassen profitieren alle Übenden.

“Beim Lernen von Yogahaltungen geht es nicht darum eine Haltung zu meistern. Es geht darum die Haltung zu nutzen, um sich selbst zu verstehen und zu verwandeln.” B.K.S. Iyengar



ANKE ROTH-LANGELS


Jahrgang 1973, Zertifizierte IYENGAR®-Yoga-Lehrerin, Level III. Hebamme und Ayurveda-Schülerin. 10 Jahre freiberufliche Hebammentätigkeit in eigener Praxis. Wachsende Yogapraxis seit 1997. Sie ist spezialisiert auf Yoga für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen und unterrichtet mit großer Freude und Präzision.

OTTO LANGELS


Jahrgang 1971. Zertifizierter IYENGAR®-Yoga-Lehrer,  Level III. Krankenpfleger, Heilpraktiker und Marmatherapeut. Yogapraxis und Vipassana-Schüler seit 1993. 10 Jahre pflegerische Stations- und Fachbereichsleitung in der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Kliniken-Essen-Mitte. Neben mehr 25 Jahren eigener Übungspraxis verfügt er über einen langjährigen klinischen Erfahrungsschatz und große Unterrichtsfreude.


Wir sind passionierte Reisende mit tiefer Verbundenheit zum indischen Subkontinent und schulen uns regelmäßig bei Fort- und Weiterbildungen renommierter IYENGAR®-Yoga-LehrerInnen. Die Verbindung gelebter Yogapraxis zusammen mit unserer Erfahrung in Gesundheitsberufen und unserer Liebe zum Ayurveda ist uns Anliegen und Herzenssache.

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Florastr. 51 / Hinterhof
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